Школа спортивно-бального танцю

BIG JUMP

ШКОЛА ТАНЦІВ BIG JUMP DANCE CLUB ЗАСНОВАНА 2016 РОЦІ.

Основними танцювальними напрямками студії є:

Cпортивно-бальні
танці в нашій школі - це...

testРесурс 41

висококваліфікований тренер

Тренування веде магістр з фізіології і спорту, викладач кафедри спортивно-бальних танців Національного інституту фізичного виховання і спорту України, призер та переможець міжнародних змагань.

testРесурс 41

безоплатна самостійна практика

Ми врахували необхідність самостійних відпрацювань і надаємо нашим спортсменам можливість безкоштовно тренуватися у нашому залі у вихідні дні.

testРесурс 41

від 2 до 7 тренувань на тиждень

Графік тренувань побудований з урахуванням необхідного навантаження для кожної з вікових груп. Включає обов'язкову функціональну підготовку танцюриста (з 6 років).

Східні танці
в нашій школі - це...

testРесурс 41

ідеальна нагрузка для жіночого тіла

Фізичне навантаження, що отримує організм під час занять зі східних танців є ідеальним для жіночого організму для підтримки його в тонусі та гармонії.

testРесурс 41

від 2 до 7 тренувань на тиждень

Тренування веде магістр з фізіології і спорту, викладач кафедри спортивно-бальних танців Національного інституту фізичного виховання і спорту України, призер та переможець міжнародних змагань.

testРесурс 41

безоплатна самостійна практика

Ми врахували необхідність самостійних відпрацювань і надаємо нашим спортсменам можливість безкоштовно тренуватися у нашому залі у вихідні дні.

Графіки тренувань

Спортивно-бальні танці

Понеділок

Вівторок

Середа

Четвер

П'ятниця

Субота

Неділя

Старша спортивна група 12 років +

ФПТ
18.00-19.00

ФПТ
18.00-19.00

Середня спортивна група 7-11 років

18.00-19.00

ФПТ
18.00-19.00

19.00

ФПТ
18.00-19.00

18.00-19.00

Практика
10.00-13.00

Практика
10.00-13.00

Молодша 2: 5-6 років

17:00-17:45

17:00-17:45

Молодша 1: до 5 років

16:30-17:00

16:30-17:00

Східні танці

Понеділок

Вівторок

Середа

Четвер

П'ятниця

Субота

Група просунутого рівня (дорослі)

20:00

19:30

Група першого року навчання (дорослі)

10:30, 19:00 (новий набір)

10:30

14:00 (новий набір)

Група першого року навчання (доньки-матері, діти та дорослі)

19:00

19:00

Група "Здорове тіло"

11:00

11:00

Група з функціональної підготовки танцюриста (стретчинг та фітнес, діти)

18:00

17:00

ПРАЙС ШКОЛИ

Спортивно-бальні танці

Молодші групи

2 заняття на тиждень (4-5 років)

750 грн/місяць

2 заняття на тиждень (5-7 років)

800 грн/місяць

Спортивні групи

3 заняття заняття на тиждень + функціональна підготовка танцюриста 1 раз на тиждень

1600 грн/місяць

3 заняття заняття на тиждень + функціональна підготовка танцюриста 2 рази на тиждень

1800 грн/місяць

Фунціональна підготовка танцюриста

2 заняття на тиждень

1000 грн/місяць

Східні танці

2 заняття на тиждень

1000 грн/місяць

3 заняття на тиждень (танці + стрейчинг)

1500 грн/місяць

4 заняття на тиждень

1600 грн/місяць

6 занять на тиждень (танці + стрейчинг)

1800 грн/місяць

Стрейчинг для дорослих (2 заняття на тиждень)

1000 грн/місяць

У вас з'явилися питання?
Із задоволенням відповідаємо!

У школі «Big Jump» представлені всі види танців для дітей, починаючи з класичного повільного вальсу і закінчуючи запальною румбою. А також східні танці для дорослих, функціональна підготовка танцюриста та стрейчинг.

Складові заняття:
стретчинг;
ритміко-пластичні рухи;
координаційні вправи;
основи бальної хореографії;
танці в ігровій формі.

Навчання танцям триває 10 місяців. Але вже за 3 місяці на відкритому занятті діти продемонструють  свої перші успіхи!

Складові заняття:
спортивна підготовка;
фізичне навантаження;
партерний тренаж;
повне ознайомлення з бальними спортивними танцями.

Так. Графік індивідуальних заняття узгоджуються з адміністратором.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Вправи на розвиток гнучкості (стрейтчинг) допомагають м’язам швидше відновлюватися. Оскільки при розслабленні м’язів покращується їх кровопостачання, це допомагає позбутися від молочної кислоти, що накопичується після інтенсивних тренувань.
Еластичні зв’язки і м’язи мало схильні до травм і забезпечують повну амплітуду рухів з меншим рівнем м’язової напруги.

Запрошуємо на заняття!